Любители тренировок на открытом воздухе ездят на холм Пратамнак. Там расположен уличный тренажерный зал.
Оборудование
Условия спартанские: грифы с бетонными блоками, поржавевшие стойки и выгоревшие на солнце фотографии бодибилдеров. Старый неисправный эллиптический тренажер добавляет картине аутентичности. Зато есть зеркала во весь рост.
Из оборудования — три скамьи для жима лежа со стойками, скамейки для пресса, нечто похожее на тренажер «переднее бедро сидя», две пары гантелей с десяток килограммов весом, турник, брусья.
Состав занимающихся интернациональный, есть русскоязычные. Атмосфера приятная, все настроены дружелюбно. Если нужно подстраховать — всегда пожалуйста.
Больше всего людей на площадке вечером и утром. День — только для самых стойких: солнце палит нещадно, о кондиционировании речь не идет. Парковка — прямо возле площадки.
Кому подойдет зал:
- любителям тренировок на открытом воздухе;
- тем, кто любит ловить завистливые взгляды: зал расположен неподалеку от оживленной развязки, и все водители волей-неволей смотрят на занимающихся;
- тем, кто хочет тренироваться бесплатно.
Кому не подойдет:
- начинающим бодибилдерам. Оборудование старое, многое handmade, поэтому при отсутствии опыта можно получить травму;
- спортсменам с высоким артериальным давлением. Жать штангу при температуре +30 °С тяжеловато.
Как добраться
Едете на холм Пратамнак, доезжаете до развязки между обзорной площадкой и Большим Буддой, где увидите полицейский участок. Тренажерный зал прямо за ним.
Отзывы (2)